밀가루 없이도 와플 먹을 수 있는 ‘계란과 양배추 와플’ 만들기 / 홍성란의 해피데이 레시피
와플은 설탕이 많은 사람에게는 절대 금물이지만, 양배추로 와플을 만들어보자. 당뇨병 환자도 먹을 수 있는 건강한 와플을 만들어 보세요.유쾌한 날달걀 양배추와 조리법 계란배추와플 재료 계란물양배추 채썰기★ 홍성란 계란배추와플 만드는법 1. 양배추를 썰어 계란물을 풀어줍니다. 2. 와플팬에 식용유를 골고루 발라줍니다. 삼. 채 썬 양배추와 당근을 와플 팬에 넣습니다. 4. 양배추 위에 밀가루 대신 계란물을 붓는다. 5. 앞뒤로 … Read more